Fokus adalah alat dalam strategi bermain judi poker untuk mengumpulkan data yang anda butuhkan untuk membuat keputusan berkualitas di meja poker. Tetapi bagaimana jika anda tidak memiliki ruang dalam pikiran anda untuk menyimpan fokus tersebut?
Pernahkah anda belajar begitu keras atau bermain begitu lama sehingga anda mencapai titik di mana anda tidak dapat menyimpan informasi baru? Kepala anda jadi penuh, sehingga hal-hal menjadi tidak masuk akal. Tidak hanya otak anda kewalahan, anda juga kesulitan konsentrasi, kehilangan informasi kunci, dan merasa lelah secara mental seperti kepala anda dalam kabut. Akhirnya, anda istirahat. Mengurai pikiran anda dapat memberi otak anda kesempatan untuk mencerna, memungkinkan kemampuan anda untuk berpikir jernih.
Konsekuensi karena memiliki terlalu banyak data yang dijejalkan ke kepala anda tidak harus menjadi masalah separah ini. Hal tersebut dapat menyebabkan tiga masalah yang seringkali tidak begitu terlihat, yaitu:
- Kesalahan
- Kesulitan tidur
- Ketidakmampuan untuk bermain di zona
Kesalahan
Saat bermain judi poker, menjadi lebih sulit untuk menyerap detail aksi, berpikir jernih, dan fokus. Ditambah lagi, menemukan hal-hal yang telah anda pelajari baru-baru ini cukup sulit. Seperti mencari melalui meja yang berantakan. Anda kehilangan peluang dan membuat kesalahan. Anda akhirnya memainkan rencana B anda, permainan di mana semua kontrol emosi anda hilang. Bukan akhir dari dunia, tetapi penurunan dalam permainan anda adalah konsekuensi anda, dan pikiran anda mulai mencari cara untuk pulih. Idealnya, anda beristirahat sebentar, tetapi pemain sering beralih ke telepon atau media sosial mereka. Gangguan ini melakukan yang sebaliknya dan menyebabkan permainan anda bergerak cepat ke bawah.
Kesulitan Tidur
Dua masalah lainnya di mana pemain poker tidak menguraikan pikiran mereka yang berantakan adalah kesulitan tidur dan ketidakmampuan untuk mencapai zona secara konsisten. Setelah seharian bermain, anda merasa lelah dan ingin sekali tidur. Tetapi begitu kepala anda menyentuh bantal, sesi permainan poker anda secara spontan muncul di benak anda dan berlanjut seperti film yang tidak akan berhenti. Hal tersebut bisa berlangsung selama berjam-jam dan akhirnya membuat anda tetap bangun untuk menonton atau browsing internet.
Otak memiliki proses alami untuk mencerna informasi yang mungkin anda temukan dalam panduan strategi dan artikel poker dan mengubahnya menjadi pembelajaran, seperti halnya sistem pencernaan mengubah makanan menjadi nutrisi yang memberi makan kepada tubuh. Memikirkan kembali sesi permainan anda atau terbangun dengan pikiran itu adalah bukti dari sistem pencernaan data dalam aksi.
Pemain sering skeptis tentang ide ini, dan ada cara sederhana untuk membuktikannya. Daripada mencoba tidur ketika pikiran anda penuh, tulislah apa yang ada di kepala anda. Perhatikan sesi-sesi permainan yang menantang, kesalahan yang anda buat dan mengapa itu terjadi, detail dari lawan anda bermain, tips dan trik poker yang anda pelajari atau apa pun secara mental atau taktis yang ada di pikiran anda terkait dengan permainan. Lakukan sampai anda tidak punya apa-apa lagi untuk ditulis, atau hingga 30 menit, dan kemudian cobalah untuk tidur. Anda mungkin tidak tertidur tanpa pikiran saat pertama kali anda mencobanya, tetapi cobalah selama satu atau dua minggu dan anda Akan lebih mungkin tertidur dengan mudah.
Ketidakmampuan untuk Mencapai Zona
Mengumpulkan terlalu banyak data juga dapat memblokir kemampuan anda untuk masuk ke zona. Pikirkan sejenak seberapa sering anda dapat mencapai puncak mental di mana anda membuat keputusan dengan mudah, fokus sepenuhnya pada tindakan, dan berada dalam perintah total dari permainan anda. Dan jangan sertakan saat-saat ketika anda seperti berada di zona ketika anda baru saja kehabisan tenaga.
Ada banyak alasan mengapa pemain mengalami kesulitan mencapai zona tersebut, dan pikiran yang berantakan adalah salah satu yang tidak sering mereka pikirkan. Anda harus dapat mengakses data baru untuk mencapai zona tersebut. Tanpa itu, anda dapat bermain di level tinggi, tetapi anda tidak akan berada di zona tersebut. Data ini mendorong kemampuan untuk membuat keputusan yang benar tanpa sepenuhnya memahami mengapa itu benar. Intuisi tingkat tinggi itu adalah fitur ciri khas zona ini, dan ketika pikiran anda dipenuhi dengan data, tidak ada ruang untuk itu.
Membersihkan pikiran anda adalah sesuatu yang terjadi secara otomatis ketika anda beristirahat, tetapi ketika ada begitu banyak data yang diserap, itu dapat terbawa dari hari ke hari. Hal ini menyebabkan taraf di mana menjadi sulit untuk bermain lebih baik daripada rencana B anda. Pikiran yang berantakan adalah bahaya tersembunyi yang cukup mudah diperbaiki ketika anda termotivasi untuk mengoptimalkan pembelajaran dan kinerja anda.
Bersihkan Pikiran Anda
Anda tahu bagaimana rasanya ketika pikiran anda tajam. Merasa segar setelah beberapa hari libur, anda kembali bersemangat, fokus, dan berpikir jernih. Bagaimana jika anda bisa mendapatkan pikiran anda dalam keadaan ini lebih sering, tanpa harus liburan? Kuncinya adalah mengembangkan rutinitas yang mempercepat pencernaan data. Berikut ini beberapa ide untuk melakukannya:
- Menulis
- Beristirahat
- Batasi pembelajaran aktif
Menulis
Kami telah menjelaskan bahwa menulis dapat digunakan untuk menyatakan pikiran anda, dan sekarang kami ingin memberi anda lebih banyak detail tentang ide ini. Untuk saat ini, sisihkan semua tips poker yang telah anda pelajari sebagai pemain pemula atau mahir. Jangan terganggu untuk menulis hal yang benar.
Setelah sesi permainan anda, tuliskan apa pun yang ada di kepala anda. Itu bisa berupa pikiran tentang situasi yang anda mainkan dengan buruk, lawan yang membingungkan anda, mengapa anda memainkan beberapa situasi yang sulit dengan baik, dan apa yang menyebabkan anda terganggu. Anda juga dapat menggunakan catatan anda untuk melampiaskan emosi yang intens yang muncul, seperti emosi atas kesalahan yang anda buat, ketakutan yang anda miliki ketika membuat gertakan besar, atau desakan kegembiraan dpermainan terakhir.
Tidak ada jawaban benar atau salah untuk apa yang anda tulis. Tujuan pertama adalah untuk mendapatkan informasi atau pemikiran paling mendesak tentang permainan anda. Ketika anda menjadi lebih terampil, anda akan dapat mengarahkan tulisan anda dengan cara yang akan membantu anda meningkatkan secara mental dan taktis.
Anda bahkan tidak perlu meninjau apa yang anda tulis untuk melihat manfaatnya. Kejelasan tentang permainan mental poker yang anda dapatkan dari data di kepala anda sangat berharga. Namun, paling tidak, kami sarankan anda meninjau beberapa kunci penting dari tulisan anda sebagai bagian dari pemanasan anda sebelum waktu berikutnya anda bermain. Hal ini menciptakan siklus di mana anda secara teratur berfokus pada peningkatan bagian-bagian spesifik dari permainan taktis dan mental anda sebelum, selama dan setelah anda bermain. Pengulangan semacam itu adalah kunci untuk mempercepat peningkatan.
Ada juga nilai jangka panjang dalam menulis. Mampu melihat kembali ke hal-hal yang anda tulis sekitar berminggu-minggu atau berbulan-bulan kemudian dapat memberi anda perspektif unik tentang permainan anda. Jika anda terbiasa, meninjau catatan lama dapat memberi anda wawasan tentang cara mengembalikan permainan anda. Atau, anda dapat berasumsi bahwa permainan anda belum banyak berkembang akhir-akhir ini, tetapi catatan anda menunjukkan bahwa pemikiran anda tentang permainan telah berkembang.
Beristirahat
Waktu untuk menjauh dari judi poker tidak hanya penting untuk memulihkan energi yang anda gunakan saat bermain, tetapi juga membantu mencerna data yang anda serap. Selain mendapatkan tidur yang layak, jika anda bermain poker, pastikan untuk mengambil waktu jauh dari apa pun yang terlalu menuntut mental.
Seringkali pemain poker melakukan hal yang sebaliknya. Mereka terus membebani pikiran mereka dengan membaca forum tentang poker, bermain game strategi video poker yang intens, atau menghabiskan berjam-jam di depan komputer.
Selama musim, pemain sepak bola profesional tidak akan pernah bermain tenis selama dua jam setelah seharian berlatih, misalnya. Mereka akan mengistirahatkan tubuh mereka untuk mempercepat pemulihan mereka. Bermain poker adalah cara yang baik untuk pemain sepak bola untuk bersantai, seperti halnya bermain tenis adalah untuk beristirahat dari poker.
Ada begitu banyak faktor pribadi yang perlu dipertimbangkan ketika mencoba menyusun strategi optimal untuk istirahat, termasuk berapa banyak poker yang dimainkan. Jadi saran kami adalah memikirkan:
- Seberapa lama waktu tidur yang anda butuhkan untuk merasa istirahat dan bagaimana untuk mendapatkannya lebih sering
- Apakah anda perlu beristirahat sepanjang hari, dan apa yang harus dilakukan selama itu
- Kegiatan apa yang membantu anda pulih, seperti berolahraga, makan, bergaul dengan teman, atau menonton TV
- Berapa banyak waktu istirahat dari poker yang anda butuhkan per minggu atau bulan untuk menghindari kejenuhan
- Hobi apa yang anda nikmati yang tidak menguras energi mental anda
Pemain dapat mengalami kesulitan untuk mendapatkan istirahat yang baik karena mereka tidak yakin apa yang optimal untuk mereka atau apa yang harus dilakukan dengan waktu mereka. Pikirkan sebelumnya, uji beberapa opsi dan akhirnya anda akan menemukan yang terbaik untuk anda.
Batasi Pembelajaran secara Aktif
Tepat sebelum anda bermain judi poker bukanlah waktu untuk mengisi kepala anda dengan lebih banyak pengetahuan daripada yang dapat anda gunakan. Bermain poker tidak seperti menjejalkan pelajaran untuk ujian. Sebelum anda bermain poker, fokuslah meninjau permainan atau konsep yang sudah anda ketahui, daripada mempelajari sesuatu yang baru. Tonton video poker yang pernah anda lihat beberapa kali, bukan yang baru. Perjelas tentang apa yang anda coba tingkatkan setiap hari, dan tinjau beberapa permainan yang cocok dengannya.
Ruang dalam pikiran anda adalah aset yang berharga. Jaga agar tetap jelas dan anda akan melihat kenaikan keuntungan anda.
Farisa Purba